안녕하세요~

비중격만곡증,비염,축농증 3개를 수술하고 솜을 제거했는대요

거즈 제거후 흐르는 끈적한 콧물은 그냥 닦아내면되나요? 아니면 코피날때처럼 휴지로 막아놔야 하나요

그리고 코안에 딱지가 생긴게 외부에서 보이는데 떼면 안되겠죠 ㅜㅜ??

사우나는 이용못하는것같고 찬물 샤워나 고개를 앞으로 뒤로 젖히는 행동은 무리가 없는지...

마지막으로 헬스나 런닝같은 운동을 얼마뒤부터 가능한지 궁금합니다